按月存檔:二月 2015

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歌手 黃美珍 FS 耳機不離身

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蘋果電腦搞定工作大小事

黃美珍(圖中)和Sam(圖左)及Fuying(圖右)組成的FS男子團體,同為歌唱比賽出道,不約而同對耳機都頗為挑剔。

同樣在歌唱比賽出道的黃美珍和新男子團體FS,對於耳機不約而同都有所挑剔,黃美珍閒暇時喜歡用顏色繽紛且配戴舒適的耳罩式耳機,FS的Fuying和Sam則隨身攜帶要價2萬元的高階客製化耳機,可以隨時聆聽音樂的細節,同時黃美珍和Fuying皆喜歡用蘋果電腦來處理工作上的大小事,除了簡約的設計吸引倆人外,內建的影片剪輯和編曲軟體也是受青睞的原因。報導╱周淑萍 攝影╱張世平

【黃美珍愛咬蘋果】

黃美珍對於3C產品的選擇除了實用外,功能簡單易上手也是她考慮的重點。

MacBook Air 11吋筆電是黃美珍去年購入的,方便好攜帶,主要拿來處理工作上的雜事,售價2萬8900元。黃美珍包包必備的解悶小物就是iPad mini,經常拿來瀏覽FB或Po近況到自己的粉絲團,16GB容量,約1萬2000元購入。手機不離身的黃美珍,目前正在使用iPhone 5s,覺得iPhone 6稍大,但未來也不排除購入,64GB容量,約2萬9500元。

【FS專屬耳機耍潮】

Sam(圖左)和Fuying(圖右)組成的團體FS,喜愛音樂的兩人,平常的3C產品也都跟音樂相關。

Fuying上大學時用約5萬元購入MacBook Pro 15吋筆電,經常使用內建的軟體,剪輯影片和創作。JERRY HARVEY AUDIO客製化耳機,上面除了印有FS團體名稱外,還有Fuying自己的名字,約2萬元。喜歡聽音樂的Fuying會攜帶iPod nano,雖然手機也能聽,但他覺得用iPod聽比較有感覺,售價6290元。
TECH TITAN行動電源,可同時充兩台手機,內建10000mAh電量,是Fuying必定要帶的東西,價錢忘了。Sam購入跟Fuying相同的JERRY HARVEY AUDIO客製化耳機,同樣印有FS團名和Sam自己的名字,約2萬元。愛美的Sam因近期很常帶妝上通告,為避免卸妝不完全,因此買了倩碧淨膚儀來清潔肌膚,售價4000元。
因電腦容量不夠,Sam購入Seagate 1TB的外接式硬碟,可存入大量的照片和影片做備份,約2200元。<a class="colorbox" title="TECH TITAN隨身喇叭,造型小巧Sam出國會隨身攜帶,約2000元。" href="http://twimg.edgesuite.net//images/twapple_sub/640pix/20150301/MN01/MN01_027.jpg" …read more

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過年暴肥 6蔬果助減重

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作者
台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗

春節期間,總是大吃大喝,導致攝入過多熱量,再加上作息不正常,又不運動,體重不知不覺就會增加,尤其一般喜愛在年節吃的香腸、臘肉、貢丸等加工製品,還有牛肉乾、豬肉乾、瓜子、花生等零食,大吃大喝後,除了囤積油脂外,因這類食品中都含有大量的鹽分,容易使水分滯留體內,造成水腫性肥胖。

熬夜晚睡 易脹氣

中醫認為脾胃位於中焦,身體氣血循環,水液轉輸,有賴於脾胃的運化功能,不規律且過量的飲食攝取,往往會造成身體脾胃的負擔,使得脾胃運化功能水濕、痰濁、食積容易積聚於體內,再加上過年期間熬夜晚睡,容易造成肝膽火旺,氣機疏洩不暢,以至產生所謂肝木克脾土的問題,使得胃腸消化不良,容易脹氣、打嗝,甚至會胃酸逆流,也使得身體新陳代謝變差、體重增加。以下3蔬3果可幫助春節後減重。
1.紫菜:蘊含豐富纖維素及礦物質,可幫助體內排除廢物及積聚的水分,有瘦腿的效果。
2.菠菜:可促進血液循環,平衡新陳代謝,有排毒、瘦腿的功效。
3.西洋芹:含有大量的鈣質,可強筋骨,此外含有鉀,可減少下半身的水分積聚。
3.蘋果:含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,且含的鈣量比其他水果豐富,可減少鈉的吸收,消除下半身的水腫。
4.葡萄柚:含豐富鉀質,有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
5.奇異果:含豐富的纖維,可增加分解脂肪的速度,避免腿部積聚過多的脂肪。

茯苓冬瓜鯉魚湯

◎材料:茯苓15克、紅棗15個、冬瓜300克、鯉魚1條、生薑4片
◎作法:
.將茯苓稍浸泡,紅棗去核,冬瓜去皮切塊,鯉魚去鰓、內臟,洗乾淨備用
.把茯苓、棗放入藥袋後置煲鍋中,並加入水2000c.c.,大火滾沸後改小火煲約半小時,再將冬瓜、生薑、鯉魚放入、續煲40分鐘
.拿出藥袋,加少許鹽調味即可
◎功效:健脾益氣、利水消腫

山楂菊花決明子茶

◎材料:山楂2錢、菊花1錢、炒決明子3錢、甘草0.5錢
◎作法:將上列材料洗淨置入過濾袋,放入杯中,沖入600cc沸水,悶泡10分鐘後即可飲用,反覆沖泡至沒有味道為止
◎功效:清肝降火、化積通便
資料來源:陳潮宗中醫師

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諾羅大爆發 狂吐腹瀉

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一班4童中鏢 勤洗手預防

諾羅大流行,要防病毒上身一定要勤洗手。資料照片

《蘋果》逢周日推出《周日健康》版,邀請各領域的知名醫生撰寫行醫見聞、健康知識,並由記者採訪介紹不同科別醫師,呈現他們白袍下的真實人生。

黃小妹今年11歲,從前一天半夜起開始嘔吐,一喝水就會吐,到早上帶來醫院求診時,已嘔吐約7到8次,且出現第一次腹瀉情況。而黃小妹就讀的安親班這2天內,已有4名同學陸續發生類似症狀。這是一個諾羅病毒腸胃炎的典型案例。
今年冬天病毒性腸胃炎流行,主要為諾羅病毒及輪狀病毒,造成冬季腸胃炎病患人數較往年上升許多。輪狀病毒在5歲以下的嬰幼兒,易造成較嚴重的上吐下瀉及發燒,導致脫水或電解質不平衡,可能需要住院接受靜脈輸液治療;但在大一點的兒童及成人,不易發生特別嚴重的情況。

排泄物中亦有病毒

諾羅病毒則不同,可在兒童及成人都造成同樣程度的感染,特別容易在人口密集地點,如學校、營區、醫院及安養機構,造成大規模的群聚感染。
諾羅病毒屬於人類杯狀病毒,是一種小圓型病毒。傳染途徑以糞口傳染為主,可經人與人的直接接觸,或食用了被病毒污染的食物,及飲水而感染。因此準備食物的人員若本身正處於諾羅病毒感染中,也可由帶有病毒的食物傳染給食用者。因病人的嘔吐物及排泄物中,皆可發現具有傳染力的病毒,在幫病人清理時也須特別小心。
諾羅病毒的傳染力相當強,只需接觸不到100個病毒粒子即可能得到感染。在接觸病毒後,經12到48小時的潛伏期即開始發病,所以在臨床上需要特別注意和食物中毒的鑑別診斷。染諾羅病毒發病的症狀,最先出現的常是明顯的嘔吐,約有半數患者有輕微發燒,接續可能發生不含血絲黏液的稀水狀腹瀉。腹痛的情況雖然有,但不至於像細菌性腸炎常見的劇烈絞痛。有時也會伴隨輕微的頭痛、肌肉痠痛及疲倦等一般病毒感染常見的症狀。

在家休息避免感染

治療方面以支持性療法為主,補充水分及電解質,避免使用抑制腸胃蠕動的強力止瀉藥物。諾羅病毒的發病期間一般不會太長,大多3天內會明顯好轉。但是在老年人、嬰幼兒、慢性病患(尤其心臟及腎臟疾病),仍需特別小心引起併發症。諾羅病毒的患者,可傳染期大多只有2天,算是相對很短。但最好能夠請假在家休息,避免造成群聚感染。
預防感染的措施包括勤洗手,尤其是如廁後,準備食物和開始進食前。能煮熟的食物要完全煮熟,蔬菜水果需洗乾淨。與他人共食,盡量使用公筷母匙。酒精無法有效消滅諾羅病毒,若有受到嘔吐物污染的環境,須以含氯漂白水以1比50的比例稀釋後做環境消毒。若能嚴守個人和食品衛生,就可有效減低感染風險。

羅巧微醫師提供

作者
國泰綜合醫院小兒科主治醫師羅巧微

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杏林春暖:職業病險癱 練體能征服玉山

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享樂活
7年前人在中國新疆的賴春生,因脊椎椎間盤突出且破裂,痛到倒地不起,轉了3班飛機緊急送回高醫開刀,才免於可能不良於行的命運,自此他開始爬山,從壽山等較矮的山爬起,近7年已陸續征服玉山等高山。
賴春生說,椎間盤突出是他多年站著開刀的職業病,但一直拖到椎間盤破裂,痛到倒地,他才正視健康,術後即決定要養成運動習慣。

2女兒繼承衣缽

他說,當年「我已55歲」,從快走、爬壽山等方式,漸近緞練體能,到現每年都會安排7天去爬玉山群峰等高山,「有決心,何時起步都不晚」。
賴春生有3位千金,其中老大與老二都繼承衣缽,在高醫擔任整外住院醫師,父女3人在國內整外醫界是空前紀錄,大女兒賴雅薇說在醫院她得叫爸爸為教授,且無特權。
賴雅薇說賴春生要求每位住院醫師需提前到手術房待命,有回她手術時間才跑到,賴春生已鐵青一張臉,等在手術房門口,一看到她就是一頓訓斥。賴春生說,對學生嚴格,是對病人安全保障,「不論他是誰,一律嚴格施教」。記者吳慧芬

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杏林春暖:眼皮重建 賴春生助萬人

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想幫工傷患者 練就好功夫

賴春生研發眼皮創新手術,為醫界所沿用。楊適吾攝

高雄醫學大學附設醫院整形外科主治醫師賴春生,行醫逾30年來,已動過上萬例眼皮美容與重建手術,案例之多,國內少有醫師能出其右。其中針對眼瞼下垂治療,賴春生更在多年前提出,把眼皮下方復明皮瓣縮短的創新手術,讓下垂的眼瞼得以上揚,已有10多篇相關論文登載在國際期刊,至今仍為醫學系教科書內容,且為醫界所沿用。

研發全新眼瞼手術

賴春生出生在苗栗務農家庭,在九個兄弟中排行老么,靠苦讀考上醫學系,畢業後他見部分貧窮人家,因工作意外斷趾等,「想幫助他們」,因而投入需顯微重建手術的整形外科。
高雄具工業都市背景,早年職場意外多,忙於斷趾接合等顯微手術的賴春生,練就一身紮實功夫。
他回憶有次急診室送進一名20多歲女子,工作時長髮被捲進機器,頭皮從前額處掀開,一路剝皮到後頸,賴春生花了8個多小時,以顯微手術縫回頭皮,傷疤還巧妙藏在頭髮裡,外觀毫未影響,術後她結婚生子,回院感謝這位為她從頭改造人生的恩人。
除顯微手術,整外領域常見的眼皮美容與重建術,賴春生已動過逾萬例,他要求自己不僅要讓求診者變美,功能也要好。以眼瞼下垂改善為例,對部分提眼肌功能極差的求診者,賴春生認為傳統改善提眼肌等手術,術後提升眼瞼效果有限。
因此,10多年前賴春生研發出全新手術法,將眼皮下方的復明皮瓣縮短,讓前額肌肉可自然拉抬起下垂的眼瞼,受術者術後眼睛露出面積,平均增加一成五,眼睛有變大、變美的效果,眼瞼功能也變好,相關論文刊在美國《眼科雜誌》等國際期刊,更為醫界沿用。
近些年,坊間標榜醫美的診所林立,部分未受過整外專科6年訓練的醫師,也投入此領域,曾任整形外科醫學會理事長的賴春生勸年輕後輩,勿以利為考量,「術業有專攻」,否則衍生醫療糾紛,醫病恐兩敗俱傷。

患者讚無名醫架子

家住桃園的民眾蘇蘭芳說,她因眼瞼下垂,先到他院手術卻失敗,得用手指撐開眼皮才能視物,她自我封閉2年,後來南下找賴春生動刀,終於能再睜大眼睛,她指賴春生不僅醫術棒,對病人提問又有耐心,毫無名醫的架子。記者吳慧芬

賴春生 62歲 小檔案

◎家庭:已婚,育有3女
◎學歷:
.高醫大醫學系學士
.高師大成人教育研究所博士
◎經歷:
.高醫整形外科主任
.高雄市立小港醫院院長等
◎現職:
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MWC 2015/三星直播網址、會場海報透露 S6 新機細節

MWC 2015/三星直播網址、會場海報透露 S6 新機細節

記者洪聖壹/西班牙巴塞隆納報導

如同先前所預告,三星電子預計在西班牙巴塞隆納(MWC 2015)舉辦 GALAXY Unpacked 2015 旗艦新品發表會,預計揭開 Samsung GALAXY S6、S6 edge 的神秘面紗,而在 MWC 活動主場館外圍,三星電子進一步在展場外以旗海跟宣傳物造勢,而在宣傳海報當中,似乎透露了新產品的細節。

根據先前 SamMobile 釋出的獨家報導當中,Galaxy S6 會有深藍色、藍綠色、金色和白色等四款顏色可以選擇,而且傳聞將採用 5.2 吋 2560×1440 Super AMOLED 屏幕,三星自家 64 位元 Exynos 7420 八核心處理器,儲存空間 32GB,記憶體 3GB,主鏡頭 2000 萬畫素,內建 OIS 防手震,前鏡頭 500 萬畫素。

而在巴塞隆納的 MWC 2015 展場外,三星電子今年特別進行佈局,除了斗大「WHAT’S NEXT」的 Samsung GALAXY Unpacked 2015 宣傳招牌。

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MWC 2015/HTC One M9 發表會直播網址與外觀搶先看

MWC 2015/HTC One M9 發表會直播網址與外觀搶先看

記者洪聖壹/西班牙巴塞隆納報導

如同先前預告,宏達電預計於台灣時間 2015 年 3 月 1 日晚間 11 點,在西班牙巴塞隆納聖喬治宮體育館(Palau Sant Jordi)舉辦‘’utopia in progress‘’的新品發表會,除了 HTC One M9 旗艦手機與 HTC Sense 7.0 使用者介面外,傳聞還有跟智慧手表 PETRA 等穿戴裝置,而依照發表會主題來看,宏達電將針對物聯網策略作進一步說明,記者目前已經抵達西班牙巴塞隆納發表會現場,我們同時也將提供最即時與豐富的內容,讀者們也可以點選下方連結,和我們一同關注宏達電新旗艦,至於有關先前傳聞,也可參照本篇延伸閱讀。

▲HTC 發表會外部已經掛上’’utopia in progress‘’的發表會宣傳布條。(圖/記者洪聖壹攝)

▲HTC One M9 預計在美國紐約與西班牙巴塞隆納同時發表,本連結為西班牙場發表會直播。(影片/取自YouTube)

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[]※

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