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茶、咖啡、辣椒 尿失禁患者應避免

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茶、咖啡、辣椒 尿失禁患者應避免

優活健康網 – 2013年8月25日 上午9:00

(優活健康網新聞部/綜合報導)滴滴答答的尿失禁,總是讓婦女們尷尬,且不單會造成日常生活的不便,影響心理狀態,甚至也影響人際互動。

台北榮民總醫院泌尿科主任林登龍指出,常見婦女尿失禁的種類,包括:急迫性尿失禁:強烈的尿意突然發生,無法憋住而造成尿液滲漏。應力性尿失禁:在一些會讓腹壓上升 (例如咳嗽、打噴嚏等) 的情況下而產生漏尿的現象。尿道憩室導致之尿失禁:解尿後走路活動時產生漏尿現象。滿溢型尿失禁:雖然膀胱裝滿了小便卻無尿意,當膀胱被漲的超過了它的極限,就會造成尿液滲漏出來。

林登龍醫師表示,尿失禁的診斷可經由病史詢問,尿失禁的原因雖多,但症狀極為相似,若透過問診無法確定患者是應力性尿失禁、尿道憩室,或混和型尿失禁,泌尿科醫師會透過「尿路動力學檢查」或「影尿路動力學檢查」,判斷病因。

飲食避免利尿食物

不同種類的尿失禁及不同嚴重程度所適合的治療方式不盡相同,可透過凱格爾運動,凱格爾運動適用於輕微應力性及急迫性尿失禁患者。急迫性尿失禁則可靠服用藥物,達到放鬆膀胱的治療效果。

林醫師也提醒,尿失禁的原因各有不同,不過養成定時解尿的習慣、平常飲食避免利尿食物,能夠普遍減少尿失禁次數。茶與咖啡的咖啡易利尿,有尿失禁困擾的民眾應避免。此外,辣椒內含辣椒素,也有利尿功能,不宜多吃。

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