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小資女窈窕新選擇 無糖高纖豆漿

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小資女窈窕新選擇 無糖高纖豆漿

作者: 華人健康網 記者羅詩樺/台北報導 | 華人健康網 – 2013年7月22日 下午5:12

每天上班朝九晚十,三餐外食,經常要加班沒有時間運動,加上營養不均衡,眼看身上肥肉一圈圈增加,卻苦無沒時間運動,這樣可怎麼辦好?小資女張小姐每天都在自問自答,始終無法下定決心要與脂肪說分手。

她曾經試過水果減重法,只吃水果餐,但是一但恢復正常飲食,體重就胖回來,也試過斷食減肥法,但是餓久了反而讓腸胃吸收更好更快,直到嘗試了使用無糖高纖豆漿瘦身,了解原來超商隨手可得的無糖高纖豆漿,一樣可以輕鬆控制體重,在三個月內成功瘦身8公斤,整個人更加有自信了。

無糖高纖豆漿經濟實惠 小資女瘦身窈窕新福音

根據國內最新研究實測證明,每日午晚餐前30分鐘各一瓶無糖高纖豆漿,證實能有效協助體重控制,降低BMI值以及體脂肪。小資女張小姐選擇無糖高纖豆漿瘦身之前,相當排斥瓶裝飲品,只願意喝早餐店的豆漿,但在使用無糖高纖豆漿之後,她愛上了溫和入口的無糖高纖豆漿風味,由於餐前飲用無糖高纖豆漿增加飽足感,後續的進食就不會太失控。加上無糖高纖豆漿容易取得,價格經濟實惠,張小姐隨身就將無糖高纖豆漿當成營養補充品!

無糖高纖豆漿中的植物性蛋白質&膳食纖維 體重控制關鍵

肥胖專科醫師蕭敦仁表示,無糖高纖豆漿瘦身法強調的是「餐前減重」概念,藉由餐前30分鐘飲用無糖高纖豆漿,讓人體產生飽足感,減少後續進食的慾望。李姿儀營養師說明,無糖高纖豆漿內豐富的膳食纖維由於熱量低,可增加飽足感,更有利體重控制,其中優質的植物性蛋白質能夠提高人體的攝食產熱效應,增加熱量消耗,營養師也建議應選擇有完整營養標示、健康食品認證及非基因改造黃豆的製品,兼顧健康與營養,對於瘦身更有效果。

張小姐表示,飲用無糖高纖豆漿後,明顯感受到膳食纖維幫助排便順暢與促進身體代謝,讓人覺得輕盈起來,也不用讓她一直與美食天人交戰,更不用進行無謂的打針吃藥等醫療行為,不再怕被黑心減重藥品騙,傷財又傷身。


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