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遺傳、壓力都可能造成女性異常掉髮,可就醫求診。資料照片
應調整飲食作息
【張博亭╱台北報導】有女性讀者關注掉髮問題,到臉書《蘋果八爪魚》留言詢問,她已45歲,最近出現掉髮量增加的問題,是否受更年期影響?皮膚科與身心內科醫師表示,女性掉髮較常見是壓力造成。
書田診所皮膚科主任醫師徐嘉琪說,女性掉髮因素很多,包括遺傳、壓力等,都可能造成掉髮。若是家族遺傳,女性大約35到45歲,就會開始出現頭頂髮量稀疏的情況;如果是整頭的髮量都稀疏,則要注意是否壓力過大,造成體質改變,因而導致掉髮。
應調整飲食作息
徐嘉琪建議,女性應選擇適合髮質的洗髮乳,使用潤髮乳或護髮乳時,避免塗在頭皮上,以免造成毛囊堵塞,導致脂漏性皮膚炎等症狀;若頭皮出現紅腫,應就醫求診,不要自行塗藥。
振興醫院身心內科主治醫師袁瑋認為,女性掉髮與更年期來臨較無關,較常見是壓力造成,且易合併出現失眠、情緒煩躁等症狀。女性要避免掉髮,平時應維持作息正常、飲食健康,並減少壓力,若壓力大而造成情緒不佳,應尋求醫師協助,透過服用舒緩情緒和壓力的藥物,約1個月就能見效,屆時掉髮應也會改善。
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Source: 婦女掉髮恐壓力過大所致