【張博亭╱台北報導】有女性讀者關注掉髮問題，到臉書《蘋果八爪魚》留言詢問，她已45歲，最近出現掉髮量增加的問題，是否受更年期影響？皮膚科與身心內科醫師表示，女性掉髮較常見是壓力造成。
書田診所皮膚科主任醫師徐嘉琪說，女性掉髮因素很多，包括遺傳、壓力等，都可能造成掉髮。若是家族遺傳，女性大約35到45歲，就會開始出現頭頂髮量稀疏的情況；如果是整頭的髮量都稀疏，則要注意是否壓力過大，造成體質改變，因而導致掉髮。

應調整飲食作息

徐嘉琪建議，女性應選擇適合髮質的洗髮乳，使用潤髮乳或護髮乳時，避免塗在頭皮上，以免造成毛囊堵塞，導致脂漏性皮膚炎等症狀；若頭皮出現紅腫，應就醫求診，不要自行塗藥。
振興醫院身心內科主治醫師袁瑋認為，女性掉髮與更年期來臨較無關，較常見是壓力造成，且易合併出現失眠、情緒煩躁等症狀。女性要避免掉髮，平時應維持作息正常、飲食健康，並減少壓力，若壓力大而造成情緒不佳，應尋求醫師協助，透過服用舒緩情緒和壓力的藥物，約1個月就能見效，屆時掉髮應也會改善。

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