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久坐玩Candy Crush 女「炸菊」

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15到24歲 高達4成有痔瘡

趙小姐沉迷玩Candy Crush遊戲(圖二),久坐玩遊戲竟患痔瘡。蔡明樺攝

【蔡明樺╱台北報導】久坐沙發女,小心痔瘡噴血。24歲趙小姐沉迷玩Candy Crush遊戲,每天工作在電腦前久坐,返家還賴坐沙發玩遊戲,日前參加聯誼,痔瘡突發作「炸菊」,肛門噴出大量鮮血,嚇得她謊稱生理期逃離現場。醫師指出,最新調查15到24歲女性約4成有痔瘡,比過去多一倍,且每4人就有3人因害羞怕痛而延誤就醫。

有診所昨公布「女性痔瘡私密調查」,顯示患痔瘡女性有年輕化趨勢,15到24歲患者比率,從過去2成增為4成,且75%女患者礙於怕痛、害羞不敢給男醫師診療、症狀時好時壞等因素,導致延誤就醫。

圖二

熬夜久坐是主因

開業外科醫師鍾雲霓與她收治的患者趙小姐昨出席記者會。趙小姐讀高中就發現患痔瘡,因症狀輕微只擦藥,工作後每天坐在電腦前,回家就賴在沙發玩遊戲,久坐讓痔瘡越來越嚴重,怕尷尬遲不就醫,前陣子參加聯誼,竟突然痔瘡發作、「炸菊」大噴血。
趙小姐坦言,即使後來交了男友,她也抗拒發生親密關係,因怕被男友看見肛門外觀,擔心嘿咻過程突然痔瘡噴血、嚇壞男友,才下定決心接受手術治療。
馬偕醫院大腸直腸外科醫師許希賢說,年輕人喜歡熬夜、久坐玩電腦和手機,是造成痔瘡主因,建議連續坐1小時,應起立走動3到5分鐘,減輕肛門血管壓力;糞便拉不乾淨、堵在肛門,也易導致痔瘡,女性因害羞,有排便問題不好意思就醫啟齒,便祕問題常較男性嚴重。

日喝2公升開水

鍾雲霓建議,女性防止便祕應多吃高纖蔬果,少吃蛋糕、奶酪等軟綿的精緻食物,每天喝2000c.c.開水,軟化糞便以防便祕,且盡量少喝含糖飲料,因為糖分會破壞血管內皮細胞,咖啡、茶等咖啡因飲料,會導致血管收縮,少喝能預防痔瘡。

防治痔瘡注意事項

★連續坐1小時,應起身活動3~5分鐘,減輕肛門血管壓力
★多吃高纖蔬果、多喝水,少吃蛋糕、奶酪等精緻食物,有助防便祕、痔瘡
★少喝含糖和咖啡因飲料,保護肛門血管以防痔瘡
★有便意勿隱忍,養成每天排便習慣
★出現血便或排便有疼痛感時,盡速就醫
資料來源:鍾雲霓醫師、許希賢醫師

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