15到24歲 高達4成有痔瘡
【蔡明樺╱台北報導】久坐沙發女，小心痔瘡噴血。24歲趙小姐沉迷玩Candy Crush遊戲，每天工作在電腦前久坐，返家還賴坐沙發玩遊戲，日前參加聯誼，痔瘡突發作「炸菊」，肛門噴出大量鮮血，嚇得她謊稱生理期逃離現場。醫師指出，最新調查15到24歲女性約4成有痔瘡，比過去多一倍，且每4人就有3人因害羞怕痛而延誤就醫。
有診所昨公布「女性痔瘡私密調查」，顯示患痔瘡女性有年輕化趨勢，15到24歲患者比率，從過去2成增為4成，且75%女患者礙於怕痛、害羞不敢給男醫師診療、症狀時好時壞等因素，導致延誤就醫。
熬夜久坐是主因
開業外科醫師鍾雲霓與她收治的患者趙小姐昨出席記者會。趙小姐讀高中就發現患痔瘡，因症狀輕微只擦藥，工作後每天坐在電腦前，回家就賴在沙發玩遊戲，久坐讓痔瘡越來越嚴重，怕尷尬遲不就醫，前陣子參加聯誼，竟突然痔瘡發作、「炸菊」大噴血。
趙小姐坦言，即使後來交了男友，她也抗拒發生親密關係，因怕被男友看見肛門外觀，擔心嘿咻過程突然痔瘡噴血、嚇壞男友，才下定決心接受手術治療。
馬偕醫院大腸直腸外科醫師許希賢說，年輕人喜歡熬夜、久坐玩電腦和手機，是造成痔瘡主因，建議連續坐1小時，應起立走動3到5分鐘，減輕肛門血管壓力；糞便拉不乾淨、堵在肛門，也易導致痔瘡，女性因害羞，有排便問題不好意思就醫啟齒，便祕問題常較男性嚴重。
日喝2公升開水
鍾雲霓建議，女性防止便祕應多吃高纖蔬果，少吃蛋糕、奶酪等軟綿的精緻食物，每天喝2000c.c.開水，軟化糞便以防便祕，且盡量少喝含糖飲料，因為糖分會破壞血管內皮細胞，咖啡、茶等咖啡因飲料，會導致血管收縮，少喝能預防痔瘡。
防治痔瘡注意事項
★連續坐1小時，應起身活動3~5分鐘，減輕肛門血管壓力
★多吃高纖蔬果、多喝水，少吃蛋糕、奶酪等精緻食物，有助防便祕、痔瘡
★少喝含糖和咖啡因飲料，保護肛門血管以防痔瘡
★有便意勿隱忍，養成每天排便習慣
★出現血便或排便有疼痛感時，盡速就醫
資料來源：鍾雲霓醫師、許希賢醫師