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中年女性心悸、胸悶、噁心、盜汗,可能是更年期症狀。資料照片
少吃高油脂食物
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A:一般女性介於45至55歲時,因女性荷爾蒙「雌激素」分泌減少,會出現心悸、胸悶、噁心、盜汗等更年期症狀。
由於現在環境荷爾蒙、飲食西化等因素影響,部分女性年約40至44歲,就可能因卵巢功能提早衰退,造成雌激素分泌不足,而出現更年期症狀,建議有這些症狀的女性,可至婦產科進行檢查。
女性有心悸、胸悶等更年期症狀,可至婦產科抽血檢查,若是雌激素數值較低,可用藥緩解心悸、胸悶等更年期症狀。
少吃高油脂食物
女性應少吃高油脂食物,以防卵巢功能提早衰退,多吃蔬果、豆腐、豆漿,養成運動習慣,有助女性荷爾蒙分泌,避免更年期症狀提早到來。
諮詢專家:萬芳醫院婦產科主治醫師王樂明
採訪整理:記者沈能元